Borstmassage

De vrouwelijke seksualiteit werkt voor de meeste vrouwen van ‘buiten naar binnen’. Waarschijnlijk zul je ervaren dat naarmate je meer in contact komt met jouw vrouwelijke seksualiteit, het lastiger voor je wordt als jouw vulva/vagina rechtstreeks benaderd wordt. De borsten/ borstmassage, kunnen een belangrijke sleutel zijn onderweg naar jouw bekkengebied. LET OP: het kan zijn dat juist hier (in het hartsgebied) blokkades liggen, en dat je liever deze ‘kwetsbare fase’ overslaat, en een omweg neemt 😉

OPMERKING: Mis je één of meerdere borsten, dan is onderstaande evengoed waardevol voor je, jouw energetische systeem, is tot op zekere hoogte onaangestast, en het is waarschijnlijk dat er veel te voelen en te helen is in de subtiliteit van het onderstaande. Wees vooral lief voor jezelf en geef ruimte aan rouw en verlies op dit gebied.

Van buiten naar binnen – Als een bloem die open gaat.

Voor de meeste vrouwen begint de seksualiteit in een VEILGE setting, en dus bij de omgeving: Is de plek veilig en intiem, is het licht gedimd, is het warm en comfortabel? Is het een plek om te ontspannen? Heb je warme voeten :-)?

Als hieraan voldaan is, dan kan een vrouw over het algemeen genieten van een massage, die vervolgd kan worden door een borstmassage. Als het hele lichaam ‘aan’, ‘sensueel’ en ‘wakker’ voelt, dan is er ruimte om de yoni te gaan benaderen.

Drie lagen borstmassage
– ENERGIE – Houd je handen open rondom je borsten, alsof je bedding geeft aan de ruimte en warmte tussen je handen en je borsten, je kunt je inbeelden dat je speelt met de energie tussen je handen en je borsten.
– HUID – Streel heel subtiel met je vingertoppen over de huid van je borsten, zonder doel of richting, alsof je verkent en ontdekt. Heb je littekens op je borsten, verken dan liefdevol en subtiel hoe de huid voelt, en hoe je de huid ervaart.
– WEEFSEL – Masseer nu dieper, masseer het weefsel van je borsten, de diepere huid, de klieren en de spieren onder je borsten. (Heb je geen borsten meer, masseer dan de spieren)

Energie laten stromen
– BORSTELMASSAGE – Een krachtige manier om de energie in het weefsel van je borsten te laten stromen is een borstelmassage: Neem een stevige (varkensharen – douche) borstel, en wrijf hiermee over je borsten, neem ook het gebied mee dat naar je oksels toe loopt.
– CIRKELS MASSAGE – Je kunt met beide handen tegelijk rondjes draaien rondom je borsten, dit is een prettige manier om bijvoorbeeld met (warme kokos)olie je brosten te masseren. Je kunt starten met het centrum van je palmen op je tepels, en vanuit daar langzaam steeds groter wordende cirkels te draaien rondom je tepels. Neem hierbij in gedachten dat er twee richtingen zijn (vanuit het Taoïsme), deze richting is afhankelijk van of je handen naar boven of naar beneden bewegen in het gebied tussen je borsten in. Bewegen je handen op deze plek naar beneden, dan is de energie neerwaarts, en is afvoerend. Deze beweging is prettig als je het gevoel hebt dat je zware energie of emoties wilt afvoeren naar de aarde. Er wordt beweerd dat deze massage helpt bij gezwollen en pijnlijke borsten. Als je wilt kun je zo af en toe tussen je borsten door de ‘energie’ helemaal naar beneden strijken, via je buik en bekkengebied de aarde in.
Als je de andere kant op masseert, en steeds groter wordende cirkels maakt waarbij je in het midden naar boven beweegt, dan zou deze energie opwekkend zijn, er wordt zelfs beweerd dat deze richting helpt als je grotere borsten wilt krijgen, ook is dit waardevol als het lastig is om borstvoeding voor je kindje op gang te krijgen.
In beide gevallen rond je de massage af door vanaf de grootste cirkels steeds kleinere cirkels te maken, en te eindigen met het centrum van je handpalmen rustend op je tepels. In deze houding kun je mediteren op je ervaring, en mogelijk op het stromen van eventueel opgewekte of gestagneerde energie en emoties.

TIP: Leg regelmatig een (warme) hand op je één van je borsten, en houd haar vast, bijvoorbeeld, terwijl je tv-kijkt, in bed ligt of belt.